top of page
Liikunta on aina mukavampaa yhdessä!
Avainn tarjoaa alueen kattavimmat ryhmäliikunnat aloittelijoille ja kokeneemmallekin liikkujalle, huippuammattilaisten ohjaamina. Meillä ei tarvitse stressata omaa tasoa, sillä meille ja yhteisöllemme tärkeintä on sosiaaliset hetket liikunnan parissa, sekä yhteinen tavoite kohti hyvinvointia!
Kattavat ryhmäliikuntamme näät alla olevasta kalenterista:
tuntien värit:
Sininen - Kehoa huoltava ja liikkuvuutta kehittävä tunti.
Vihreä - Kevyt, monipuolisesti kehittävä tunti
Oranssi - Keskiraskas, monipuolisesti kehittävä tunti.
Punainen - Raskas, monipuolisesti kehittävä tunti.
bottom of page